Gemütliche Bikeausfahrt auch E-Biker willkommen

Mo. 13.05.2019                  19.00 Uhr Schwimmbad Ilanz

Mo. 17.06.2019                  19.00 Uhr Schwimmbad Ilanz

 

Bei diesen Bikeausfahrten sind auch Eltern und Genussbiker sowie E-Biker herzlich Willkommen, mit anschliessendem Einkehr. 



Touren 2019 (ab Jahrgang 2008)

 Mo. 22.04.19  MTB Ausfahrt Ostermontag  13.00 Uhr  Fläsch/Rheindamm
 Mo. 13.05.19  gemütliche MTB Ausfahrt
 E-Biker willkommen
 19.00 Uhr  Ilanz, Schwimmbad
 Do. 30.05.19  MTB Ausfahrt
 Ilanz-Versam-Brüneralp
 13.00 Uhr  Ilanz, Schwimmbad
 Mo. 17.06.19

 gemütliche MTB Ausfahrt  

 E-Biker willkommen

 19.00 Uhr  Ilanz, Schwimmbad
 So. 21.07.19  MTB Ausfahrt
 Marathonbesichtigung
 10.00 Uhr  Lumbrein, Schulhaus
 Sa. 24.08.19 - So. 25.08.19

 2-Tagestour

 Flumserberge 

  Anmeldung bis Ende Juli bei Barbara              Camenisch bccamenisch@bluewin.ch
 So. 29.09.19  MTB Ausfahrt
 Rheinschlucht
 13.00 Uhr  Ilanz, Schwimmbad

 


Trainingslager Tenero 2019

Das Trainingslager im Sportzentrum in Tenero vom 25.02.-01.03.19 bietet die besten Voraussetzungen. 

 

 

Auf dem Programm stehen:

- Techniktrainings im Gelände und auf der Leichtathletik-Bahn

- BMX Bahn

- Theorie

- Mentales Training

- Trainings mit MTB und Rennvelo

- Poly Sportives Training